Você sabe o que é neuróbica? No livro Mantenha seu Cérebro Vivo, Lawrence C.Katz explica que o declínio das funções mentais pode não resultar da morte de células nervosas – o que ocorre, inevitavelmente, com a idade -, mas sim da redução do número de conexões entre elas. Os exercícios, portanto, servem para estimular a formação de sinapses - regiões dos neurônios responsáveis pela transmissão dos impulsos nervosos entre as células.
Mas é muito chato falar desse jeito não é mesmo?
Neste blog, a ordem é PRATICAR neuróbica aprendendo coisas novas e registrando tudo, sem escapar nenhum detalhe.
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